Neuer Impulsvortrag für die Lebensstilberatung "Erlauben wir uns zu genießen?"

Einer Umfrage zufolge glauben über 80 Prozent der Bundesbürger, dass Genießen die Gesundheit fördern kann. Gesellschaftliche Prägungen und ein hektischer Alltag hindern jedoch viele Menschen am Genießen.

Eine attraktiv aufbereitete, bilderreiche Power-Point-Präsentation soll die Klienten in der Ernährungsberatung und das Publikum von Vortragsveranstaltungen auf eine "Genussreise" mitnehmen. Dabei wird die Bedeutung der Genussfähigkeit als wichtiger Schutzfaktor für die Gesundheit dargestellt, und es soll dazu animiert werden, Genuss im (alltäglichen) Leben zuzulassen. Die Präsentation "Erlauben wir uns zu genießen?" und ein unterstützendes Manuskript wurden vom Arbeitskreis Ernährung des Bundes-verbandes der Deutschen Süßwarenindustrie e. V. (BDSI) in Zusammenarbeit mit dem Psychologen und Genussforscher Dr. Rainer Lutz erarbeitet.

Im Auftrag des BDSI hat TNS Emnid im Februar 2011 mehr als 1.000 Männer und Frauen über 14 Jahren in Deutschland zum Thema "Genießen" interviewt. Die Frage "Glauben Sie, dass Genießen die Gesundheit beeinflussen kann?" traf bei über 80 Prozent der Befragten auf Zustimmung. Trotzdem wird dem Genießen zu wenig Beachtung geschenkt, und Genießen wird zu häufig mit Konsum verwechselt. Hektik und Stress prägen den Alltag vieler. Sich etwas Gutes zu tun und Zeit für sich selbst zu nehmen, wird meist als nicht opportun angesehen. Selbst auferlegte oder den Menschen von außen vermittelte Ge- und Verbote wirken zusätzlich als Genusshindernisse.

Der neue Vortrag "Erlauben wir uns zu genießen?" verfolgt den Ansatz, durch Selbstverantwortung seine Gesundheit zu stärken und Genießen als Lebensprinzip zu etablieren. Hintergrund ist das so genannte Euthyme Konzept der "Kleinen Schule des Genießens" von Dr. Rainer Lutz. Dabei trägt sinnliches Erleben und alles, was der Seele gut tut und zu positiven Emotionen führt, zu Wohlbefinden und Gesundheit bei. Wer genießt, nimmt sich Zeit für sich selbst, lässt das Schöne in seinem Leben zu und gebraucht seine Sinne. Genießer sind fürsorglich mit sich selbst und das in allen Lebensbereichen. Der neue Vortrag soll animieren, Genießen als Kraftquelle für sich zu entdecken und Genussverbote und -hemmnisse zu überwinden.

- Weitere Informationen unter Bundesverband für Deutsche Süsswarenindustrie e.V.